Yoga | Body oriented coaching
Your body. Your mind. Your wellbeing
Maria Bosgoed
Yoga Teacher & MindLINK Coach
Hoi! Ik ben Maria, de oprichtster van Mental Detox.
Ruim tien jaar geleden kwam ik voor het eerst in aanraking met yoga. Ik was werkzaam in het bedrijfsleven als HR adviseur, en ervoer het positieve effect van yoga op zowel mijn fysieke als mentale functioneren.
Na de komst van mijn twee prachtige kinderen, voelde ik de behoefte om hier meer mee te doen. Ik besloot mijn HR carrière in te ruilen voor een loopbaan als yogadocent, en sindsdien is yoga mijn passie. Ik haal er veel voldoening uit om anderen te begeleiden om hun persoonlijke doelen, door middel van yoga, te bereiken.
Ik ben in Moskou (Rusland) opgegroeid. Na veel van de wereld gezien te hebben, ben ik samen met mijn gezin neergestreken in Deventer.
Over Mental Detox
Mental Detox richt zich op een breed publiek; zowel kinderen, jongeren
als volwassenen kunnen lessen bij mij volgen. Ook verzorg ik yoga- en
meditatieworkshops.
Ik geloof in de body-mind visie. Dit concept houdt in dat lichaam en geest
sterk met elkaar verbonden zijn en elkaar continu beïnvloeden. Verder
typeert mijn aanpak zich als nuchter en down-to-earth, en houd ik mij
bezig met de wetenschappelijke onderbouwing van yoga.
Tijdens de lessen wordt aandacht besteed aan de yogahoudingen,
verschillende aandachts- en ademhalingstechnieken. Tijdens de lessen
vertel ik regelmatig ook over het samenspel van lichaam en geest, en de
wetenschap en biologie erachter.
Iedereen kan bij Mental Detox terecht, de persoonlijke doelen van mijn
klanten liggen erg uiteen. Sommigen willen sterker worden, anderen
lenig. Ook kan een doel zijn om te leren ontspannen of lekkerder in je vel
zitten.
Just roll out your mat and see what your body is capable of! Explore!
als volwassenen kunnen lessen bij mij volgen. Ook verzorg ik yoga- en
meditatieworkshops.
Ik geloof in de body-mind visie. Dit concept houdt in dat lichaam en geest
sterk met elkaar verbonden zijn en elkaar continu beïnvloeden. Verder
typeert mijn aanpak zich als nuchter en down-to-earth, en houd ik mij
bezig met de wetenschappelijke onderbouwing van yoga.
Tijdens de lessen wordt aandacht besteed aan de yogahoudingen,
verschillende aandachts- en ademhalingstechnieken. Tijdens de lessen
vertel ik regelmatig ook over het samenspel van lichaam en geest, en de
wetenschap en biologie erachter.
Iedereen kan bij Mental Detox terecht, de persoonlijke doelen van mijn
klanten liggen erg uiteen. Sommigen willen sterker worden, anderen
lenig. Ook kan een doel zijn om te leren ontspannen of lekkerder in je vel
zitten.
Just roll out your mat and see what your body is capable of! Explore!
Follow us on Instagram
Contact me:
+31627346445
maria.bosgoed@gmail.com
Twelloseweg 11A
7439AT
Steenenkamer
Worp 109B
7419AD
Deventer
maria.bosgoed@gmail.com
Twelloseweg 11A
7439AT
Steenenkamer
Worp 109B
7419AD
Deventer
